Cuidado integral para embarazadas
Martes, Marzo 9th, 2010
El embarazo es una de las etapas de la vida en la que se produce un gran número de cambios físicos provocados por alteraciones hormonales. La mujer debe adaptar su cuerpo para alojar al feto. Por ello,poseer un buen estado físico mejorará, no sólo el periodo gestacional sino tambien el parto y la buena recuperación posparto.
El método Pilates es uno de los ejercicios más recomendables y beneficiosos durante este periodo, ya que se considera una técnica segura, eficaz y de moderada intensidad.
Además de los beneficios propios del Pilates, específicamente para las mujeres embarazadas cabe destacar beneficios como: Fortalecimiento de toda la musculatura, especialmente de la musculatura del suelo pélvico que toma un papel crucial durante el parto y el posparto, mejora la postura y la mecánica respiratoria contribuyendo pués a la oxigenación de los tejidos y del bebé, disminuye los edemas y previene la aparición de varices, protege las articulaciones que debido a los cambios hormonales se vuelven laxas y tienden a distenderse, mejora la movilidad intestinal, el estrés y la ansiedad.
A pate del método Pilates dentro de la Fisioterapia tambien podemos tratar dolencias típicas del embarazo como: lumbalgias, ciáticas, estreñimiento, piernas cansadas, edemas o diástasis abdominal.
Es importante hacer mención al posparto, esa etapa en la que la mujer ya ha dado a luz y poco a poco va reequilibrando su organismo. Es necesario que el suelo pélvico vuelva a adquirir su funcionalidad, ya que ha sido el que mayor deterioro ha sufrido. El método Pilates puede contribuir a ese restablecimiento pélvico así como ejercicio de ejercicio de propiocepción y fortalecimiento del mismo.
Desde el área de fisioterapia se pone al servicio de las mujeres embarazadas todo tipo de técnicas y métodos que logren un embarzao saludable y una recuperación óptima.
Dentro del cuidado integral se incluyen los tratamientos de Estética tanto preparto como posparto.
Preparto: L.P.G. tratamiento circulatorio en piernas y tratamiento prevención de estrías con nuestros cosméticos específicos.
Posparto: Tratamientos de flacidez, celulitis, pérdida de grasas y líquidos acumulados durante la gestación y eliminación de manchas típicas del embarazo.